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台湾の塩酥鶏(イエンスージー)

Posted on July 29, 2026July 29, 2026 by tiffany

Table of Contents

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  • 緣起缘起由来
  • 材料材料材料(2人分)
  • 做法做法作り方
  • 鹹酥雞攤咸酥鸡摊夜市の鹹酥雞屋台
  • 常見問題常见问题よくある質問

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鹹酥雞 Xiánsūjī — Taiwanese Popcorn Chicken | OneDotDot Chinese
一點點一点点 · OneDotDot Chinese
中国語レシピ&語彙
鹹咸
酥酥
雞鸡

Taiwanese Popcorn Chicken 鹹酥雞咸酥鸡

xiánsū jī  ·  「塩味カリカリ唐揚げ」
⏱下準備40分
🍳調理時間約5分
◐難易度普通
▦出来上がり2人分
📍発祥台湾
Taiwanese popcorn chicken (xiánsūjī) with fried basil
写真:Tiffany, OneDotDot Chinese
Notes in
EN 日本語 한국어

緣起缘起由来

鹹酥雞咸酥鸡(シェンスージー)の屋台は、夕方から夜遅くまで営業していることが多く、台湾の夜市や街角のあちこちに並んでいる。仕事帰りや映画の後、友達と会った帰りなど、台湾の人々にとって定番の一軒——ちょっとした習慣のような存在だ。

その場に立って数分間、揚げ油と九層塔の香りを嗅ぎながら待つ時間こそ、この料理の醍醐味と言ってもいい。この家庭版レシピで夜市の大きな油鍋そのものは再現できないが、平日の夜を十分満足させてくれる仕上がりにはなる。

名前の由来

鹹咸 xián — 塩味。酥酥 sū — サクサク、ホロホロとした特定の食感を表す字(酥皮酥皮=パイ生地、酥脆酥脆=サクサクなどにも使われる)。雞鸡 jī — 鶏肉。合わせると鹹酥雞咸酥鸡は、この料理そのものだけでなく、夜市の揚げ物カテゴリー全体も指す——同じ塩コショウの衣は、イカや豆腐、きのこにも使われ、同じ屋台名で売られている。

材料材料材料(2人分)

雞胸肉丁鸡胸肉丁jī xiōng ròu dīng
鶏むね肉(角切り)
350 g
九層塔九层塔jiǔ céng tǎ
九層塔(バジル)
適量
醬油膏酱油膏jiàng yóu gāo
醤油膏(とろみのある醤油だれ)
2 tbsp
蒜泥蒜泥suàn ní
おろしにんにく
適量
砂糖砂糖shā táng
砂糖
1 tbsp
樹薯粉树薯粉shù shǔ fěn / 地瓜粉地瓜粉dì guā fěn
タピオカ粉またはさつまいも粉
80 g
胡椒鹽胡椒盐hú jiāo yán
コショウ塩
適量
蒜片蒜片suàn piàn
にんにくスライス
適量
🛒 このレシピではタピオカ粉を使用——台湾以外では手に入りやすいため。台湾にいるなら、スーパーで鹹酥雞粉咸酥鸡粉(シェンスージーフェン)を探すとよい——専用にブレンドされた粉で、よりカリッとした本場の仕上がりになる。
🌍 アジア圏外での買い物:タピオカ粉(「tapioca flour」または「cassava starch」と表記されることも)は、アジア食品店だけでなく、最近は普通のスーパーのグルテンフリー売り場でも見かけることが増えている。九層塔が手に入らない場合は、タイバジルが最も近い代用品。
このレシピで覚える料理単語
醃腌yān
漬け込む、マリネする
拌入拌入bàn rù
混ぜ込む
包上粉包上粉bāo shàng fěn
粉をまぶす
潮濕潮湿cháo shī
湿った、しっとりした
回炸回炸huí zhá
二度揚げする
灑上洒上sǎ shàng
振りかける
→「食べ物の言葉」語彙ハブを見る

做法做法作り方

1
把把bǎ醬油膏酱油膏jiàng yóu gāo、砂糖砂糖shā táng、蒜泥蒜泥suàn ní拌入拌入bàn rù雞丁鸡丁jī dīng,放在放在fàng zài冰箱裡冰箱里bīng xiāng lǐ醃腌yān30分鐘30分钟sān shí fēn zhōng。
醤油膏、砂糖、おろしにんにくを鶏肉に混ぜ込み、冷蔵庫で30分マリネする。
🧊 漬け込む、30分
2
把把bǎ醃好的腌好的yān hǎo de雞肉鸡肉jī ròu包上包上bāo shàng樹薯粉树薯粉shù shǔ fěn再再zài放放fàng10分鐘10分钟shí fēn zhōng,讓让ràng雞肉的粉鸡肉的粉jī ròu de fěn潮濕潮湿cháo shī,這樣这样zhè yàng能能néng讓让ràng雞肉鸡肉jī ròu更更gèng酥脆好吃酥脆好吃sū cuì hǎo chī!
漬け込んだ鶏肉にタピオカ粉をまぶし、10分ほど置いて衣を軽く湿らせる——このひと手間が、鶏肉を格段にカリッとさせる決め手!
⏳ 置く、10分
3
油油yóu一定要一定要yí dìng yào非常熱非常热fēi cháng rè,雞肉鸡肉jī ròu放下去時放下去时fàng xià qù shí油會滾的程度油会滚的程度yóu huì gǔn de chéng dù,炸炸zhá2分鐘2分钟èr fēn zhōng就就jiù可以可以kě yǐ拿出拿出ná chū。
油をしっかり高温に熱する——鶏肉を入れたときに油が勢いよく泡立つくらいが目安。2分揚げたら取り出す。
🔥 揚げる、2分
4
等等děng全部全部quán bù炸好後炸好后zhá hǎo hòu,最後最后zuì hòu再再zài一次一次yí cì大火大火dà huǒ高溫高温gāo wēn下去下去xià qù回炸回炸huí zhá,同時同时tóng shí丟下丢下diū xià乾的干的gān de九層塔九层塔jiǔ céng tǎ一起炸一起炸yì qǐ zhá。
すべて一度揚げ終わったら、最後に強火・高温で手早く二度揚げし、同時に乾いた九層塔の葉を加えて一緒に揚げる。
🔥 二度揚げ、強火で手早く
5
灑上洒上sǎ shàng胡椒鹽胡椒盐hú jiāo yán和和hé蒜片蒜片suàn piàn,完成完成wán chéng。
コショウ塩とにんにくスライスを振りかければ完成!

鹹酥雞攤咸酥鸡摊夜市の鹹酥雞屋台

実際の屋台では、「鹹酥雞咸酥鸡」は一品料理というより一つのジャンルに近い——揚げ物のラインナップから好きなものを選んで組み合わせ、揚げた後に同じように味付けしてもらう。

選べる種類
鶏肉だけでなく——イカ、天ぷら、豆腐、いんげん、エリンギ、銀糸巻きなど、同じカウンターに何十種類もの選択肢が並ぶ。
注文後に揚げたて
注文して指させば、その場で揚げてくれる——保温ランプの下で待つことは決してない。
独特の味付け
揚げたてに共通の仕上げをする——塩コショウ、お好みで唐辛子粉、そして揚げた九層塔をぱらり。これこそがこの料理の真髄。

気に入っていただけましたか?🙂

コーヒーをおごる

常見問題常见问题よくある質問

作れる——小さめの鍋に5〜7cmほど油を入れれば、少量ずつ揚げるのに十分。鶏肉がしっかり油に浸るだけの深さがあれば問題ない。

一度目の揚げで中まで火を通し、二度目のより高温での揚げ(「回炸」)で衣の余分な水分を飛ばす——これが、あの夜市らしいパリッとした食感を生み出す理由。

たいていのアジア食品店に置いてあり、「tapioca flour」「cassava starch」「sweet potato starch」などの表記で売られていることが多い。最近は普通のスーパーでも、グルテンフリー売り場や海外食品コーナーで見かけることが増えている。

基本的には辛くない——定番の味付けはコショウ塩だけで、唐辛子は使わない。夜市の屋台では、たいてい唐辛子粉が別添えで用意されているので、辛さはお好みで調整できる。

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「イーディエンディエン(一點點一点点)」——少しずつ、ひとつずつ。
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